Porady lekarskie

Grypa mity i fakty. Rozmowa z Doktor Bożeną Ryczkowską.

Co to jest grypa?

Grypa jest infekcją wirusową, którą zarażamy się drogą kropelkową. Chory pacjent wydala wirusy ze swego organizmu wydychając powietrze, kaszląc, pocąc się i z każda wydzieliną ustrojową. Oznacza to, że osoby przebywające w otoczeniu chorego mają niewielkie szanse na uchronienie się przed zarażeniem. Od zwykłego przeziębienia grypa różni się przede wszystkim przebiegiem. W grypie chory na ogół gorączkuje, ma tzw. łamanie w kościach i bóle mięśni. Wynika to z tropizmu wirusa grypy do tkanki mięśni. Podczas grypy nie musimy mieć kataru czy kaszlu. Jest to choroba samoograniczająca się, tzn. nie leczona ustępuje samoistnie.

3/4 populacji kobiet przebyło przynajmniej jeden incydent grzybicy dróg rodnych. Co najmniej połowa z nich cierpi na uporczywe nawroty tej dolegliwości. Śmiało można powiedzieć, że zakażenie to przybrało wymiar epidemiczny.

Gorączka jednoznacznie kojarzy nam się z pojęciem choroby. Jej przyczyna może być banalna lub poważna, zawsze jednak wiąże się z poczuciem zagrożenia zdrowia.

Na temat skuteczności leczenia kataru istnieje wiele wątpliwości i żartów. Znane porzekadło mówi, iż „katar nie leczony trwa tydzień, a leczony 7 dni”. Tymczasem leki naturalne, wbrew utartym mniemaniom, nie tylko łagodzą objawy kataru, ale również skracają jego przebieg.

Statystyki są porażające. Co drugi dorosły Polak ma nadwagę. U co piątego stwierdza się otyłość z towarzyszącymi zaburzeniami gospodarki tłuszczowej i węglowodanowej, czyli zespół metaboliczny. Ryzyko wystąpienia cukrzycy, zawału serca i udaru mózgu jest w tej grupie ponad trzykrotnie większe niż u reszty populacji.

Człowiek, którego wnętrze jest zdrowe nie choruje. Każdy z nas tworzy niepowtarzalny złożonym ekosystem, który zamieszkują miliardy drobnoustrojów. Ich obecność decyduje o prawidłowym funkcjonowaniu narządów i tkanek.

Kwitnąca leszczyna inauguruje sezon alergicznych nieżytów nosa i spojówek. Liczba chorych, dotkniętych tą uciążliwą dolegliwością osiągnęła już monstrualne rozmiary, przekraczające 20% populacji i stale rośnie.

Ze względu na kulisty kształt komórki bakterie te należą do ziarniaków. Ich skupiska tworzą kolonie przypominające grona – stąd wzięła się ich nazwa. Prawie wszystkie gatunki gronkowców są względnymi beztlenowcami (tj. rosną zarówno w warunkach tlenowych jak i beztlenowych).

Co druga kobieta i co czwarty mężczyzna cierpią na zaparcia. Kłopoty z regularnym wypróżnieniem mają również niemowlęta i dzieci. W skrajnych przypadkach stolec wydalany jest z trudem i przypomina kamienie.

Mimo szerokiego rozwoju farmakoterapii nie radzimy sobie skutecznie z leczeniem większości chorób przewlekłych. Ich występowanie wzrasta lawinowo i dotyka coraz to młodszych pacjentów. Powoli zmierzamy do ideału populacji pracującej na rzecz koncernów farmaceutycznych i towarzystw ubezpieczeniowych, która powinna leczyć się niemal od momentu poczęcia i umierać w roku przejścia na emeryturę. Wszechobecne reklamy wmawiają nam, że na wszystko znajdzie się jakaś tabletka, a producenci tzw. suplementów czarują, że mają jedną tabletkę na wszystko. Najwięcej zamieszania robią „cudowne” naturalne leki przeciwnowotworowe.

Statystyki medyczne wykazują, że 20 % dorosłej populacji, czyli co piąty dorosły cierpi na dolegliwości określane nazwą zespołu jelita nadwrażliwego (ZJN). W rzeczywistości ilość tych chorych jest znacznie większa, ponieważ do lekarza zgłaszają się głównie ci, u których nasilenie dolegliwości jest duże i dotyczy przede wszystkim nawracających biegunek. Jeżeli jednak zdamy sobie sprawę, że najczęstszą manifestacją ZJN są zaparcia i wzdęcia, to może się okazać, że kłopoty związane z ZJN dotyczą ponad połowy populacji. Co więcej, schorzenie to coraz częściej występuje także u dzieci.

Od zarania dziejów zakażenia drożdżakami (Candida) towarzyszą ludzkości. Wynika to z bardzo rozpowszechnionego występowania tych grzybów i ich niewielkich wymagań. Wystarczy im trochę wilgoci, cukrów i białek, aby mogły się obficie namnażać. Ta mała wybredność pozwoliła im opanować niemal wszelkie obszary naszego organizmu i nie tylko. Mogą one występować w wilgotnej psiej łapie, w gardzieli kury, pod skrzydłami ptaków a także w zlewie po zmywaniu naczyń, na których pozostały resztki zakażonej drożdżakami śliny. Poza tym przekształcają się one bardzo łatwo w formy, w których mogą przetrwać w „uśpieniu” nawet długie okresy, jeżeli w otaczającym środowisku nie znajdują warunków do rozwoju.

30% społeczeństwa tzw. krajów rozwiniętych cierpi z powodu żylaków, a wśród kobiet odsetek ten sięga 50 % populacji. W około 70% przypadków obserwuje się dziedziczną skłonność do tej choroby.

Badania epidemiologiczne nadal są alarmujące. Mimo stałego postępu w dziedzinie farmakologii, nadal 1% populacji dziewcząt i młodych kobiet zapada na zakażenie układu moczowego. Chłopcy i młodzi mężczyźni w analogicznych grupach wiekowych chorują stukrotnie rzadziej. W miarę starzenia się nasila się częstość występowania zakażeń. Po 50 roku życia choruje już, co piąta kobieta i co dziesiąty mężczyzna.

Chińczycy określają serce mianem siedziby ducha. Ich zdaniem, prawidłowa czynność serca zapewnia właściwe postrzeganie świata, kieruje, bowiem naszymi emocjami, sprawnością umysłu i pozostałych narządów. Choroby serca ograniczają zdolność postrzegania świata, tak jak szyba zniekształca widok przez okno. Wzmocnić serce - to otworzyć okno.

Układ odpornościowy człowieka jest przystosowany do skutecznej walki z większością drobnoustrojów, które nieustannie atakują nasz organizm. Jednakże pełna sprawność osiągana jest dopiero około 18 roku życia, a na starość znacznie się obniża. Dzieci do lat 7 i ludzie starzy są więc szczególnie narażeni na infekcje, które mogą szybko przerodzić się w groźne choroby.

Wątroba dorosłego człowieka waży ponad kilogram. Jest ona zarazem fabryką produkującą żółć, enzymy i białka osocza, pomieszczeniem magazynowym, gromadzącym materiały energetyczne, cholesterol i witaminy, filtrem, oczyszczającym krew, zakładem utylizacji odpadów - dzięki procesom tworzenia mocznika i bilirubiny oraz centralnym laboratorium.

 Stefan Ball - Odtruwanie człowieka

W strefie naszego klimatu bóle i zapalenia stawów zdarzają się często. Nie leczone mogą doprowadzić do trwałego kalectwa. Bezpośrednią przyczyną tych dolegliwości jest zapalenie łącznotkankowej torebki wyścielającej stawy, zwanej błoną maziową. W wyniku tego procesu pojawia się obrzęk, gromadzi płyn zapalny, następuje przekrwienie stawu i jego bolesność. U podstaw tych objawów leży nieprawidłowa odpowiedź układu obronnego, która polega na gromadzeniu w obrębie wyściółki stawów złogów, zawierających końcowe produkty reakcji obronnej naszego organizmu. Reakcja ta, wyzwalana najczęściej przez atak wirusów lub bakterii, prowadzi do tworzenia biologicznej broni, przeciwciał, które łączą się z napastnikiem i unieszkodliwiają go.

Najczęściej niesłusznie nazywamy je depresją. Nasila się najczęściej jesienią, kiedy dni stają się krótsze, a słońce przysłaniają ciężkie, deszczowe chmury. Czy przygnębienie można leczyć metodami naturalnymi? Pytanie jest ważne, gdyż skala zażywania leków farmakologicznych „poprawiających nastrój” staje się coraz większa. Większość z nich powoduje uzależnienie, czego konsekwencją jest zwiększająca się z roku na rok liczba „lekomanów”.

Wraz z nastaniem chłodu i jesiennych słot wydłużają się kolejki w gabinetach lekarskich. Wychłodzenie, przewianie, przemoczenie stwarzają warunki sprzyjające rozwojowi infekcji górnych dróg oddechowych.

W okresie przekwitania rozpoczyna się wiele dolegliwości i przewlekłych chorób, które często nie chcą nas już opuścić. Czy tak być musi? Czy jesień naszego życia musi być słotna i deszczowa, zamiast pogodna i złota?

Stresy, podobnie jak cienie, towarzyszą niemal wszystkiemu, co robimy. Stykamy się z nimi w pracy, w domu, w szkole, w sklepie, w autobusie. Denerwujemy się przed egzaminem i w poczekalni u lekarza. Gdy taki stan trwa zbyt długo, pojawia się lęk, który oplata i obezwładnia, jak pajęczyna.

Światowa Organizacje Zdrowia bije na alarm: ponad miliard mieszkańców Ziemi ma nadwagę, a u ponad 300 tysięcy ludzi występuje klinicznie rozpoznana otyłości! W dodatku, rokrocznie liczby te pną się w górę. W Wielkiej Brytanii, przez ostatnie 20 lat, odsetek grubasów wśród mężczyzn podwoił się (z 8 do 17 proc.), a wśród kobiet wzrósł z 9 do 21 proc.!

Czy otyłość jest chorobą? Gdzie leżą jej korzenie? W krajach rozwiniętych jest ona zjawiskiem tak powszechnym, że większość ludzi nie uważa jej za chorobę o ile nie przybierze monstrualnych rozmiarów. Otyłość jednak może prowadzić do poważnych schorzeń.

Bezruch , który opanował nasz styl życia spowodował, że staliśmy się szczególnie podatni na rozwój osteoporozy, choroby, w której nasze kości przypominają zwietrzałą skałę. Potwierdza to, rosnąca z roku na rok, liczba leczonych z tego powodu kobiet. Rokrocznie rośnie popyt na leki hormonalne, zawierające estrogeny i kalcytonię.. W poszukiwaniu alternatywy zachęcam do naturalnych metod, które nie tylko są skuteczne, ale też całkowicie bezpieczne.

Wraz z nastaniem chłodów wzrasta apetyt. W obawie przed przybraniem na wadze miliony ludzi rozpoczynają obsesyjne liczenie kalorii. W tzw. społeczeństwach dobrobytu odchudza się niemal, co drugi obywatel. Paradoksalnie, w tych właśnie społeczeństwach niepokojąco przyrasta liczba grubasów. Czyżby odchudzanie oznaczało jedynie szyld usprawiedliwiający niezdrowy sposób bycia?

Nadciśnienie tętnicze nie jest chorobą, ale objawem, który towarzyszy wielu odrębnym schorzeniom. Zwyżki ciśnienia obserwujemy w chorobach nerek i naczyń krwionośnych (przede wszystkim w zwężeniu tętnicy nerkowej), w niektórych wadach serca oraz w zaburzeniach czynności nadnerczy i tarczycy. Jednakże u ponad 90% osób z nadciśnieniem nie udaje się wykryć jego przyczyny. Mówimy wówczas o pierwotnym nadciśnieniu tętniczym.

„Od czasu, kiedy moje dziecko poszło do przedszkola, rokrocznie, przez całą jesień i zimę ciągle kaszle...” Tymi słowy wielu moich pacjentów zaczyna wyjaśniać powód swojej wizyty u mnie. Dlaczego jedne dzieci chorują częściej niż ich rówieśnicy? Co wpływa na obniżenie odporności dziecka na infekcje?

Polska należy do regionów, częstego występowania kamicy nerkowej, a letnie upały dodatkowo sprzyjają krystalizacji kamieni w drogach moczowych. Chociaż choroba ta przebiega na ogół bezobjawowo, może jednak wywołać silne ataki bólu, znane wszystkim, jako kolka nerkowa.

Są prawdziwą plagą. Ilość zachorowań jest tak duża, że przybiera wymiar nieomal epidemiczny. Nawracające infekcje niejednokrotnie stają się powodem rozwoju astmy oskrzelowej. Statystyki biją na alarm, a matki czują się bezradne i niespokojne.

Dolegliwość ta dotyczy 80-95% populacji kobiet po okresie dojrzewania. Jej objawem jest charakterystyczny wygląd skóry, która przypomina skórkę pomarańczy.

Zdrowy kręgosłup, podobnie, jak kolumny w starożytnych świątyniach, jest podstawowym elementem konstrukcyjnym szkieletu człowieka. Bóle kręgosłupa są jedną z najczęstszych dolegliwości układu kostno -stawowego. Cierpią na nie zarówno tylko ludzie starsi, jak i młodzi, a nawet dzieci w wieku szkolnym. Pomimo coraz doskonalszych metod leczenia ortopedycznego, problem powszechności schorzeń kręgosłupa narasta i osiągnął rozmiary choroby społecznej.

Ponad 90% kobiet odczuwa ból podczas miesiączek, połowa z nich zażywa w tym okresie leki przeciwbólowe, ale u około 10% jest on tak silny, że uniemożliwia wykonywanie normalnych zajęć i zmusza je do pozostania w łóżku.

Określa się ją również nazwą reaktywna choroba oskrzeli. Cierpi na nią około 4 % populacji na świecie. Wśród dzieci częstość występowania objawów astmy sięga około 10%. Astma jest najcięższą postacią alergii oddechowej. Napady astmy często nasilają się sezonowo w okresie pylenia kwitnących drzew i traw.

Światowa Organizacja Zdrowia umieszcza alergię na trzecim miejscu na liście najczęściej występujących schorzeń. Występowanie wrodzonej predyspozycji do alergii, czyli atopii stwierdza się, co najmniej u 10% populacji na świecie, a co gorsza, liczba ta z roku na rok rośnie. O ile na początku wieku chorzy na alergię stanowili około 1 procenta społeczeństwa w Stanach Zjednoczonych i Wielkiej Brytanii, to obecnie odsetek ten dochodzi do 30 procent. Prognozy są niepokojące. Przewiduje się, że po roku 2020 alergików będzie więcej niż osób wolnych od alergii.